拿著診斷書，看著上面的“輕度焦慮症”，55歲的張阿姨眼眶刷地一下紅了。
一旁的兒子摟著她的肩膀，連連說：“媽，沒事的，沒事的。”
兩年前，兒子給她添了個大胖孫子，她興高采烈地到城裡來幫忙帶孩子。沒想到，最近半年，她總是失眠，胃口也差了，還瘦了七八斤。
醫生推測，這是帶孫子壓力太大導致的。
孫子感冒
奶奶自責得失眠了
張阿姨老家在浦江，幾年前退休在家。
兒子媳婦都住在金華市區，兩年前，孫子出生了，張阿姨到金華來幫忙。
一開始，張阿姨和媳婦一起帶孩子，兩人分工合作。孫子5個多月大時，媳婦結束產假去上班了。這下，張阿姨又帶孩子，又要干家務，操勞得多了。
小孫子晚上要喝夜奶，她怕兒子媳婦起來折騰睡不好，自告奮勇：“你們第二天上班沒精神怎麼辦，讓他跟我睡好了。”
每天凌晨2點，孫子雷打不動就哭醒，要喝奶，張阿姨好生伺候著。孫子夜裡愛踢被子，張阿姨每天夜裡睡著睡著，總是會猛地驚醒過來。一個晚上下來，她起碼要給孫子蓋四五次被子。
長期下來，張阿姨睡眠嚴重不足。
今年4月，孫子有天早上起來後感冒了，後來發展成支氣管炎。看著孫子咳得難受的樣子，張阿姨很自責。
半個月後，孫子康復了，可張阿姨卻開始整夜整夜地失眠。之後，她總是吃不下飯，半年下來，輕了七八斤。時常還會覺得胸悶，動不動就煩躁，想罵人。
醫生診斷得了焦慮症
是帶孩子壓力太大造成的
見老媽胃口不好，兒子就帶她去做了胃鏡，醫生說是胃炎，得長期吃藥。後來，她又查出了高血壓。
張阿姨覺得自己很沒用，孫子沒帶好，自己反而落得一身病。
兒子把老媽的事跟周圍有孩子的朋友一說，大家都說，會不會根源出在心理上呢？
於是，上周，他們來到了金華市第二醫院。
一番了解後，門診部主任、睡眠科專家王衛平醫生說，張阿姨得了焦慮症。幸虧情況還不算嚴重。
“以前帶自己兒子，怎麼帶都行，現在怎麼帶孫子會這麼累？”趁兒子去上廁所，張阿姨偷偷跟醫生說，她生怕孩子哪裡帶的不好，被兒子媳婦怪罪。
張阿姨還說，她很想念老家的小姐妹和老伴。在金華，身邊連個說話的人都沒有。更讓她憋屈的是，她和媳婦的育兒觀念不同，媳婦總是嫌這嫌那的，“我又怕吵了，影響他們夫妻感情，能忍就忍了。”
心理醫生報告
來看睡眠障礙的老人
兩成因為帶娃壓力大
實際上，像張阿姨這樣的情況，並不少見。王醫生說，他們每天要接診10來個看睡眠障礙的老人，都是由帶孩子的壓力大引起的。
現在年輕人工作忙，大多請父母來幫忙帶孩子。而兩代人無論在生活方式還是教養方式上，都很有大的差別。
隔代帶孩子，老人會特別寵愛，也會特別小心。孩子哪裡撞了，飯吃得少，老人就覺得這是大事。此外，隨著年齡增大，老人對環境的適應能力也會變弱。離鄉背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來的朋友，會讓他們的心理感覺孤獨。尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨感就更強烈了。
給子女的話
老人幫忙帶孩子
多感謝少嫌棄
老人年紀大了，對吃穿之類都沒啥要求，情感上的慰藉會變得很重要。老人幫忙帶孩子做家務，子女不能覺得是理所應當的，而要多表達謝意。
平常家裡要有分工，雙休日和平常晚上回家時，年輕人要主動做家務和帶小孩，讓老人有時間休息。
碰到育兒觀念上的不同，要注意溝通方式，比如摘錄一些報刊書籍上的科學育兒知識給老人看，老人更容易接受。
對於離開老家的老人，周末或節假日，不妨帶上老人孩子，一起回老家看看。特別是兩地分居的老人，更要讓他們多見面。讓老人開開心心的。
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