嚴重嗎.................

女 | 18歲

健康咨詢描述： 最近在實習公司就像宮斗劇一樣壓力大記憶力減退，肩頸疼痛，情緒波動大，睡眠質量差，沒緣由的頭痛胸悶耳鳴目眩

想得到的幫助： 這是咋了

      病情分析：
      考慮是壓力過大導致的不適症狀，建議適當的解壓，多和朋友在一起，
      指導意見：
      多出去走走，有壓力是正常的，及時調整好情緒，保持良好的睡眠質量，不舒服的症狀會明顯好轉。平時用眼一個小時休息15分鐘，按摩和熱敷頸部，改善肩頸疼痛。