我女朋友23歲,可能是在外打工的飲食不好

我女朋友23歲,可能是在外打工的飲食不好
我女朋友23歲,可能是在外打工的飲食不好,長期有便秘及消化不良,有什麼方法可以治療的呢?杜仲茶有效嗎

患者年齡:23患者性別:女

  最佳答案

病情分析：
你好,便秘主要在調理,多食粗糧、蔬菜、水果等。多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使糞便變軟，便於排洩。
指導意見：
另外每天早飯前,晚飯後飲一杯涼白開有潤肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康