腸胃不好應該吃那些食品

女 | 0個月

健康咨詢描述： 本人腸胃不是很好。經常胃脹打嗝。請問平時飲食過程中那些食物是容易消化的，對腸胃有好處的。最好能具體點謝謝。
第一次問題補充:能不能具體說說都有什麼蔬菜。最好是大眾點的。不好意思

       你好，可以食用粗纖維的蔬菜，可以食用芹菜，韭菜等。