歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康問答 >> 保健養生 >> 健康飲食

吃辣椒對身體有害嗎?

吃辣椒對身體有害嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述: BR>患者性別:~
患者年齡:~
~
本次發病及持續的時間:~
目前一般情況~:吃辣椒,大便肛門辣死了~~~
病史:~
以往的診斷和治療經過及效果:~
其它:~
輔助檢查:~

      辣椒需食得其法,從而攝取應有的營養素。營養師建議,生食最為有益,因為椒類所含的維生素C較不穩定,儲存過久或烹調過熟會容易流失,故應趁新鮮時生食,或可加入沙律做配菜。切記在烹調最後的程序才加入,這樣才可避免營養的流失。  吃辣椒有益健康  從顏色上看,辣的程度與辣椒的顏色有一定關系,一般紅色辣椒要比綠的辣,綠的則比紫色、黃色、黑色辣椒辣,這是因為辣椒在成熟時都會變成紅色,辣味最強,黃色、紫色辣椒等大多為甜椒。  吃辣椒有什麼禁忌嗎  當辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經末梢,大腦會立即命令全身“戒備”:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍“工作”,同時釋放出內啡肽。若再吃一口,腦部又會以為有痛苦襲來,釋放出更多的內啡呔。持續不斷釋放出的內啡呔,會使人感到輕松興奮,產生吃辣後的“快感”。吃辣椒上瘾的另一個因素是辣椒素的作用。當味覺細胞接觸到辣椒素後會更敏感,從而感覺食物的美味。  在人們吃辣椒時,只要不將口腔辣傷,味覺反而敏感了。此外,在食用辣椒時,口腔內的唾液、胃液分泌增多,胃腸蠕動加速,人在吃飯不香、飯量減少時,就產生吃辣椒的念頭。事實上,不管吃辣成瘾與否,適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。辣椒對健康的益處在於:健胃、助消化;預防膽結石;降血糖;辣椒有減肥作用。  紅蘋果紅辣椒防治乳癌----研究人員最近發現,紅蘋果和紅辣椒等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用>>詳細閱讀  哪些人不宜吃辣椒   越來越多的人對辣椒感興趣,認為辣椒能祛寒除濕。隨著火鍋店、砂鍋店及“麻辣燙”的興起,含有辣椒的菜肴越來越深入家庭。但並非人人都適合吃辣椒,下列人員不宜多吃辣椒:  患熱性病、潰瘍病、慢性胃腸病、痔瘡、皮炎、結核、慢性支氣管炎及高血壓等疾病的人,不宜大量食用辣椒研究證明,大量食用含辣椒素多的辣椒,會使消化液分泌過多,引起胃腸黏膜充血、水腫、胃腸蠕動劇增,可引發胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等,更不利於消化道功能的恢復。食用過多的辣椒還會使人心跳過快,循環血量劇增,因此,也不利於心血管病患者的康復。  瘦人不宜多吃辣椒從中醫角度講,瘦人多屬陰虛和熱性體質,所謂“瘦人多火”即指虛火。這一類人常常表現為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒,如果多吃辣椒不僅會使上述症狀加重,而且容易導致出血、過敏和炎症,嚴重時還會發生瘡癰感染等。  甲亢患者不宜食辣椒甲亢患者常常處在高度興奮狀態,故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因“甲亢”患者本來就容易心動過速,食用辣椒後會使心跳加快,加重症狀。  腎炎患者不宜食用辣椒研究證明,像辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調味品(如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒)以及各種香料和含揮發油多的蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等),在人體代謝過程中,其辛辣成分常常要通過腎髒排洩,而這些辛辣成分對腎髒實質細胞均有不同程度的刺激作用,嚴重時會影響到腎髒功能。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved