本人今年47歲，男，

女 | 0個月

健康咨詢描述： 本人今年47歲，男，血壓偏高，甘油三脂比正常值高出1.4，膽固醇高出0.8，請問對身體帶來什麼危害?平時應注意那些問題，飲食上如何調理?需要食藥嗎？

      你好!可以定期復查,主要控制血壓升高,平時注意飲食,以清淡為主,禁食動物油脂如肥肉,動物內髒,油炸食物.戒酒,少吃蛋黃,鹹魚鹹蛋等腌制食品.以魚類豆類蛋白為好,多吃蔬菜水果.堅持低鹽飲食,即每日食鹽量不超過2-3克.多運動消耗多余熱量,減輕體重.暫時不要做處理,注意觀察.請你及時采納答案.