吃梨需要削皮嗎．

女 | 0個月

健康咨詢描述： 水果應該怎麼吃有營養嗎．哪些是必須削皮的．那些可以不削皮．梨需要削皮吃嗎．

      你好：本來水果皮所含的維生素C等是比較豐富的,但梨皮較粗,說實在的會影響吃水果的興趣,但蘋果皮等洗干淨後還是可以吃的,謝謝