如何補血？

女 | 0個月

健康咨詢描述：       我8歲左右開始，蹲一會在站起來的時候就會感覺到頭暈，眼睛閉上就能感覺眼前黑，蹲的時間越長，站起時感覺就越明顯。我知道這是貧血，但不知道該怎麼補？因為體制的原因，醫生曾建議我要多吃性熱的東西，請醫生多建議一下補血該怎麼補。

      建議你去醫院做個血常規檢查,看是否是貧血,據情況治療.補充鐵劑及維生素來治療.