請問哪一種比較好?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好,我想問一下,豆漿和牛奶哪一種更好?
還有 ,我姐姐現在正懷孕,是不是吃花生油比吃菜籽油要好?
謝謝!

      你好,豆漿更好一些,花生油和菜籽油都要吃,主要是營養要全面.