夏季吃冷飲需注意的禁忌有哪些？

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      忌食用過多冷飲
      吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收.特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃.
      忌在劇烈運動後吃大量冷飲
      人在劇烈運動後,會導致體溫升高,咽部充血.此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛,腹瀉或咽部疼痛,發音嘶啞,咳嗽以及其它病症.
      忌吃不衛生的冷飲
      由於大腸桿菌,傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存.因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用.
      忌吃不新鮮的冷飲