腎盂腎炎怎麼得病的？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 這幾天人總有一點熱度，在38度左右。很疲勞，人總是昏昏欲睡的。腰部感覺隱隱作痛，小便很急，次數也很頻。後來去醫院檢查時發現是腎炎。

想得到怎樣的幫助：腎盂腎炎怎麼得病的？

      預防腎炎的最根本的方法就是提高機體防病抗病能力及減少感染發生機會，針對病因進行預防。注意自身監測。自覺身體不適時，如出現了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床後出現眼睑顏面部水腫及排尿異常，則提示有得腎髒病的可能，要及時到醫院檢查，以便於盡早診斷和治療，對預防本病也有重要作用。
      指導意見：
      避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，並隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。