我的手每年都會生凍瘡，怎麼預防？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 我的手每年都生凍瘡，有什麼辦法可以預防？

想得到怎樣的幫助：我的手每年都生凍瘡，有什麼辦法可以預防？

      病情分析：
      預防凍瘡或者保護雙手，還要保持手部干燥，每天最好抹4次保濕霜，補充流失的水分。洗手的香皂可換成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。護手霜可選用含甘油、礦物質的潤手霜。敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤型的潤手霜。
      指導意見：
      經常按摩。經常搓手，活動手腳。按摩易生凍瘡處，以促進血液循環。經常用冷水、熱水交替洗手臉，以改善毛細血管舒縮功能，增強局部血液循環。