加強身體

男 | 16歲

健康咨詢描述： 我屬於比較高的 有173左右吧 現在16歲 但是體重只有 110斤左右
我這幾天晚上吃玩飯後半小時左右都會在家做做俯臥撐 等運動方式
目的就想長肥點 讓體力好點
請問我應該怎麼做？ 謝謝

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：長肥點 讓體力好點

      病情分析：
      您好，您的情況瘦只要身體健康就行
      指導意見：
      至於想長胖一點結實一點，有的也是由於個人體質決定的，有的人喝水都能長胖，有的人吃的再好也難長胖，建議您進行健脾胃治療，促進脾胃對營養物質的吸收，您可以吃點香砂養胃丸，健脾益胃，平時要注意多吃含蛋白高的食物，多運動，希望我的建議對您有幫助，祝您身體健康