舌苔白是身體濕的征象嗎

女 | 30歲

健康咨詢描述： 感覺去看醫生，很多都說我是身體困濕，但真的不知道自己日常的東西哪些是濕了。

想得到怎樣的幫助：有什麼日常湯方可以祛濕嗎？

      病情分析：
      你好，可以生痰助濕的食物有甜品、酒、以及肥甘厚味之品等，都是可以致使體內生濕的。
      指導意見：
      容易生濕的人，體質一般都偏脾虛，因為脾為生痰之源，所以其治療一般都采取健脾祛濕治療，可以服用香砂六君丸、霍香正氣丸等治療。