大量脫發

女 | 24歲

健康咨詢描述： 歲
每天都會掉很多頭發，屬於病理性的脫發，但不知道主要原因是什麼。家裡到處都是我的頭發，一年四季都會掉，特別是洗頭和吹頭發時候，地上有一大把頭發，看著很恐怖，像癌症患者的那種掉發，現在頭發越來越少，好擔心自己會變禿子，還那麼年輕。

曾經的治療情況和效果： 一直用防脫的生姜洗發水、洗完頭之後噴灑的生姜生發液，吃過很多維生素、鈣片、膠原蛋白都沒用，本人飲食、睡眠都很好，就是掉發掉得厲害。

想得到怎樣的幫助：掉發越來越嚴重，很害怕，不知道該怎麼辦？請醫生給我做一下中西醫結合治療的解答，謝謝。

      改善掉發方法
      1、食用含有豐富含硫胺基酸。例如：蛋類、豆類與包心菜。依照你的體型，適度地攝食動物性蛋白質。
      2、減少甜食的攝食量。
      食用過量糖份，特別是果糖，將會造成前額禿頭。當禿頭病人減少糖份的攝取後，禿頭的速度有明顯減緩的趨勢。甚至不再掉頭發。
      3、多多食用含豐富維他命B群之食物。蛋、小麥胚芽、豆類(豆莢、碗豆和扁豆)、燕麥粥和糙米都含有大量的膽鹼。卵磷脂、小麥胚芽、米糠、全麥和豆類都是環己六醇的最佳來源。香菇、包心菜、葵花子、小麥胚芽、燕麥、菠菜與蛋，則富含對氨安息香酸。