怎樣鍛煉更好

男 | 16歲

健康咨詢描述： 我每天晚飯後做100個俯臥撐,和150個仰臥起坐,請問什麼時候做較好,去了學校還經常做引體向上,撐雙槓撐,每天45十個,請問著影響身高嗎
第一次問題補充:(2008-3-30 17:58:21)我現在17了,1.62米,長到1米73可能嗎?

      你做的這些都有增強抵抗能力的運動，如果還要長高的話可以給予多加點跳躍式的運動都可以