腰酸、氣虛、頭暈乏力怎麼辦。

男 | 21歲

健康咨詢描述： 問題描述:最近經常腰酸,由其是早上起來的時候,時常要伸懶腰.上5樓樓梯就感覺到呼吸困難,整天感覺頭暈暈的,不知是不是疲勞原因,最近連續上班四個多月沒休息了.怎麼辦才好呢?

第一次補充提問

需要吃什麼藥啊?不要中藥.

發表於2009-6-13 11:10:18

      據你提供的，應該沒有大問題。時常要伸懶腰是因為長時間身體處於緊張狀態、身體疲乏後，身體的自主緩解壓力方式，上班累就要注意適當運動，加強營養、提高身體素質。人還年輕，要學會調節生活。身體今天垮了，以後是很難100%恢復原樣的，但是錢沒了，明天還可以掙。