我要怎樣才可以長高？

男 | 19歲

健康咨詢描述： 問題描述:我現在1米7幾,最近3年都沒怎麼長個子,只長了2-3厘米,我每天都打籃球,喝牛奶,可為什麼還是長不高,我想長到1米8幾,還有可能嗎?有什麼辦法?

      要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.