增高藥能否具有一定效果

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我現在19歲,但身高只有164米.對於目前市場銷售的一些增高藥,假如都是單純只含有生長激素的話,那麼如果在飲食方面或增鈣方面加以補充,是否能達到一定的增高效果?如果可以的話,那麼該如何合理地搭配飲食能更好一些?吃怎樣的東西或用怎樣的增高藥效果會更好一些?請給點建議,謝謝

      你好!增高用藥物是沒有什麼很大的作用,建議多參加體育鍛煉,多吃蔬菜,另外補充點鈣,問題不大!祝你健康!