是不是虛火，是陰虛還是陽虛，該如何調理

男 | 21歲

健康咨詢描述： 主要症狀:怕熱,夜間盜汗,喉嚨痛頭痛
發病時間:2009年10月22日
化驗檢查結果:

第一次補充提問

吃些什麼,如何穴位按摩

發表於2009-10-23 17:01:27

      您好!陰虛,中醫名詞,指精血或津液虧損的病理現象.因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者.由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響.陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等.
       陰虛多因血虛,“陰虛生內熱”,表現為五心煩熱,口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等；體質虛衰,心悸氣短,頭暈眼花,精神狀態差；月經不調,面色無華,黑色素沉著,黃褐斑,蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女仕,各種機能亢進性疾病如肺結核,長期低燒等. 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法.常選擇的食物,如芝麻,糯米,綠豆,藕,馬蘭頭,大白菜,黑木耳,銀耳,豆腐,甘蔗,李,桃子,西瓜,黃瓜,百合,山藥,烏賊,甲魚,海參,鮑魚,螃蟹,牛奶,牡蛎,蛤蜊,海蜇,鴨肉,豬皮等.這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效.可適當配合補陰藥膳有針對性地調養.陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,蒸,炸,爆,烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉,荔枝能不吃就不吃.陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調整作用,當然,鼓勵多吃但也不能過.
       希望我的回答能對您有所幫助!!!