解酒的水果有哪些？

男 | 26歲

健康咨詢描述： 過年了家人團聚，常常喝酒。活多了也還是受不了。

想得到怎樣的幫助：想請教下哪些水果真正的可以解酒？

      解酒水果有：蘋果、柑橘、葡萄等。蘋果裡含有蘋果酸，柑橘裡含有檸檬酸，葡萄裡含有酒石酸均具有解酒的作用。以上水果可搾汁或直接生吃即可。
       
      還有像西瓜具有利尿的作用，可加速酒精從尿液中排除，減少酒精被機體吸收。
      香蕉一般在喝酒前生吃1~3個效果比較理想。
       
      其它具有利尿作用的水果都可緩解醉酒，這方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、楊桃、楊梅、草莓等水果。
      不妨一試。