抽煙喝酒會導致酸性體質嗎

女 | 32歲

健康咨詢描述： 抽煙喝酒會導致酸性體質嗎？？？？？？？？？

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      抽煙喝酒是酸性體質誘因，建議戒煙酒然後適當做些運動。１、體育鍛煉。這有助於消耗體內的脂肪酸等，減弱體內酸性物質；
      ２、均衡膳食。既然飲食結構不合理可以導致酸性體質，那麼多吃鹼性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內環境。可以適當地服用益生鹼，對身體改善弱鹼性是個不錯的選擇