我孩子13歲，最近寒假結束一開學就抑郁

男 | 13歲

健康咨詢描述： 開學了以後感覺他心情一直不好，他一直比較乖，雖然自制力並不是很好，作業可以按時完成，但是我們督促他作業寫完了進行預習復習就很不開心，問他跟同學相處的怎麼樣，他就說很不好，說同學們都交流游戲什麼。昨天晚上他的周考成績下來了，比較不好，我們就問他卷子發下來了，有沒有發現自己的問題出在哪裡，他就好像無所謂，他爸爸說了他幾句，他晚上不洗臉就睡覺了。我感覺不對，早上起來翻他抽屜，發現他寫了一封信，給同學的，說什麼想自殺，不想活了。

想得到的幫助： 希望醫生能針對他這種心理幫我分析下，我應該怎麼去緩解他的壓力，增強他的抗壓能力。

      病情分析：
      你好，根據你對13歲孩子情況的敘述，我認為，可以初步考慮為缺乏有效的溝通交流所致。這主要是由於你平時在與孩子相處時，缺乏與孩子進行有效的親子溝通交流，再加上你們做家長的，對孩子的學習和人際交往情況，內心給予了過分的擔心和介入，以及孩子當前又處於青春發育期階段，使你們容易激活孩子這一生理階段的成人感與心理半成熟現狀的基本矛盾，又因為現實原因讓你孩子一時無法化解，就容易產生你所敘述的孩子的抑郁感覺或症狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是尋求我們提供的親子關系和親子教育方面的專業心理咨詢，來幫助你在這方面能重構新的信念，消除過分的擔心和介入，並且幫助你們學會有效的親子溝通交流的方式，從而讓你們家長和孩子能盡快地擺脫當前的困擾。

患者追問：

我覺得平時的溝通還算正常，他有女孩子寫什麼”情書“都會給我看，他自己處理的也還不錯，說服那個女孩子成為自己的朋友。家庭氛圍也還不錯，就是學習我們也不是天天催天天管，但是因為這次考試成績很不好，我們害怕他松懈，就提了一些建議，可能會增加他的負擔，但是他的反應讓我們比較擔心。

醫生回答：

你好，是的，我能理解你現在的這種比較擔心的心情。因此，按我之前提出的建議來尋求親子關系和親子教育方面的專業心理咨詢幫助，依然是你當前迫切需要做的事情。