健康咨詢描述:
我發覺自己患有很重的抑郁症,常常感到疲倦,嗜睡,意識不清,對任何事物不感興趣,想哭,怕在人多的場合拋頭露面,喜歡獨處,這樣才覺的有安全感,甚至對親情都有些漠視.喜歡幻想,靠幻想滿足我的欲望,成功感和成就感,我性格有些內向,也很自卑,我害怕熟悉我的人了解我的性格和心理,因此總是躲避他們,我覺得我是個有問題的人,是個格格不入的人,是個異類,我常自感形穢.我看過一些心理方面的書,想改變這種狀態,可還是沒有多大效果,我該如何是好?!
第一次問題補充:我看了很多心理方面的書籍,自己都快成心理專家了,可是越看越句覺得自己心理問題越多,咋辦?
其實在你說的這些情況大多數人可能都有一定的體會的和經歷的.這也許是我們人生的一個必經之路吧,每個人在遇到一些問題的時候都會有這樣的感覺的,這是正常的,不能叫憂郁症,不管怎樣我們都要去面對生活,在處理一些問題的時候只要你用心的去想了,認真的處理了你會發現其實沒有那麼復雜的,看淡一些成功和失敗也就沒有什麼了,你可以的大膽的走吧美好的生活在向你招手.
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