我該怎麼辦才好呢？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我這個人不知為什麼總害怕死，我知道死是難以避免的，可以我一想到它，總是不舒服，而且把認何事都愛忘這方面想，可我知道這是不對的，我也去過醫院看過，可是效果總是有點不太理想呀！各位名醫能否給我一點心理治療，我在這先說聲謝謝了！

      你好!不知道你今年多大年齡了？職業是什麼呢？平時的工作忙嗎？你現在的壓力很大，這樣下去會有抑郁症的；調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，把閒著的時間用來看書或者做自己喜歡得事情不是更充實嗎？只要自己能管治住自己就會做到和正常人一樣，必要的的時候服用安神養心的中草藥，祝早日康復！黃金鐘