懷疑自己有憂郁症

女 | 21歲

健康咨詢描述： 小時侯可能被鄰居家的小狗咬過(至今不確定是否被咬),剛開始不是很害怕,不過後來聽說狂犬病死亡率很高我就開始害怕了,以為時間會讓我忘記,可是更本就沒忘,幾乎每天都想這個事,非常害怕,最近上網查到一些有關狂犬病的資料,覺得自己應該沒有得這個病,可是為什麼心理還總是慌慌的,以為自己心髒上不好,可是前幾天去做了彩超,更本就沒事,我想問以下醫生,我這種總心慌是怎麼回事? 是不是與以前害怕自己得狂犬病有關?

      正常情況下，你的這種情況，與對狂犬病的恐懼沒有直接關系，表現為心慌的症狀有很多種，但根據你的年齡和你提供的情況，如果你的身體一直健康，而且最近沒有其他事情的話，建議你加強身體鍛煉，每天可以采用不同的方式，比如跳健身操、慢跑，如果你還在上學，建議看看生活習慣是否正常，養成良好的生活習慣，也是很重要的，希望你健康快樂