我想知道我自己到底是不是抑郁怔

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我有兩年沒出門工作了，兩年裡我一個朋友都沒有，人們都不喜歡和我交往，以前的朋友也很少往來了，我只有一個老公陪著我，我和我父母也很少說話，我經常擔心我老公在外面亂搞。我經常覺得我不了解他，我也對自己沒自信，我經常愛亂想。老是想一些很讓我生氣的事情，甚至有時候這些事情就像真實的一樣出現在我眼前。我有很強烈的暴力傾向，想用暴力殺死我周圍的人，包括我的孩子，但是我又捨不得，不願意那樣去做，只是幻想而已。我很不願意這樣，我真的很痛苦，我發覺我再這樣下去我快不想活了，我也活不久了，可我死了我家裡的人怎麼辦？有的時候我覺得我自己很清醒，哪怕是在開心的時候我也覺得幸福不長。我很想找人談心，但是我又羞愧不願意讓人了解我。我覺得這個世界沒人是好人，他們都看我笑話。我老公說我有病，我認為我沒病，甚至我覺得他有病，我總覺得他不愛我，他很反感我，很討厭我。我不相信任何人，包括我的老公。我該怎麼辦醫生，我到底是不是精神病？我怎麼會這樣？

      你好,首先你肯定不是精神病,精神病患者是沒有自知力的!按你所描述的狀態,你是有較嚴重的抑郁症狀.根據你的情況,建議你把你第一個要傾訴的對象定位在心理咨詢師好嗎?心理咨詢師能聽你傾訴,而且能針對你的情況給你合適的建議和方法,幫你一起擺脫困擾的!如果需要我們的幫助，您也可以電話聯系在線咨詢。青島皓藝心理祝您早日走出困境,健康快樂地面對生活！