是不是有抑郁傾向

男 | 29歲

健康咨詢描述：      最近1年多精神不太好，可能也是跟自己的經歷有關。比如關個門，自己明明已經關好了，一會兒還有點懷疑自己是不是關好了門，還要去檢查一下。不過還沒有達到比如說“為什麼板凳不是桌子，桌子不是板凳？”這樣的程度，可能也是自己從畢業到現在的情況有關，原來99年中專畢業以後，進入國企1個月175塊錢，累得很，後來自己自考了別的專業，從大專到本科，到會計師到注冊會計師、注冊稅務師，現在的月收入水平也是原來國企30-60多倍了，可是自己還是覺得不舒服，有時候自己總在考慮自己活著價值，有時候想想好像也就是盡了社會責任、家庭責任就好了，覺得生活沒有什麼樂趣?真不知道自己是不是得了抑郁症了？比如原來前段時間被狗劃了一下，打了狂犬病疫苗，到現在還覺得不安全都快3個月了，自己不知道自己會相信什麼？到現在還在為當初錯誤的選擇後悔，後悔自己沒有去讀過大學。真的很遺憾，其實客觀的說應該不比現在很多大學生的收入水平差(至少在西部我覺得這收入水平還是不錯的)，自已沒有辦法調整自己的心情。請問醫師，我是不是得了抑郁症了？
第一次問題補充:(2007-7-11 15:47:27)就如上面所說的一樣，我說收入水平是原來的30-60倍，其實根本沒有那麼高，就只是有30多倍而以，我把年底的獎金也算作工資了，這樣算才會有60倍的時候，自己覺得自己現在的記憶力很差，我上網看了看確實抑郁症就是有這樣的情況，可能自己真的有抑郁症了。

      你的情況有點強迫症和抑郁症的情況,建議做自己喜歡做的事,找出你的愛好,因為你現在有一定的生活基礎後,你一定要充實自己的生活,覺得人活著的意義.找一件自己十分喜歡的事情去做,比如每天堅持打球30分鐘,每天堅持寫作一個小時或者其它什麼愛好都行,只要你喜歡的就好,或者去旅游也可以,規定自己一周出去玩一次,一個月旅游一次等等,當你有自己的愛好的時候,你就不那麼空虛了,不再想那些事情了.你現在不需要治療,只要心情放松自然就沒事了.