流產後心理壓力過大

女 | 21歲

健康咨詢描述： 結婚二個月懷孕，莫大歡喜，公司特別照顧，同事非常關心，每天都在想寶寶出生後的一切一切，可天有不測，孕８０多天，先兆流產，打針、吃藥、臥床休息，努力保胎四天，第五天還是沒保住孩子，現在每天都活在自責與悲傷中，自責為什麼沒有保住孩子，醫生說流產的原因很多，所以我天天在想是什麼造成流產的；每天上班時壓力也非常大，因為現在所有的人都還不知道我流產了，我真的無法開口跟他們講，還有我的領導，我感到無法面對他們與我的工作，真的很痛苦，請幫幫我！

      是的，寶寶帶給你的喜悅和突然流產帶來的痛苦是可以理解的，但在一些事情上的壓力是不是可以換個角度來想呢？1、是的，流產原因有很多，這是你能把握的嗎？怪自己是不是對自己太不公平了，原本可能這個孩子就不該是你的呢。2、擔心不知如何與同事說，那只能說明你自己還沒接受這個事實。試想孩子是你的，如果換了別人這樣，你會為他的事整日牽腸掛肚嗎，一定不會。同事也一樣。只要你接受了，相信同事都會理解你，幫你走出痛苦的！3、對你自己，選擇接受事實，樂觀生活，為孕育下一個寶寶做准備遠比現在這種處理方式要好的多，不是嗎？