是否患了抑郁症

女 | 20歲

健康咨詢描述： 經常很容易疲倦,很容易累.
對很多事情都感到力不從心,總是恍神,精神不能集中. 什麼事情都不想做
除非必要,不然不想跟別人說話.應該是說不想跟外界有任何接觸.甚至連平時最好的朋友也避不見面.但是一個人的時候卻又感到很孤單
會無故的心情低落、心情煩躁.
不知是下意識裡不想記還是記憶力下降了,現在很難記得住東西. 
對自已很沒有信心.總覺得什麼都比不上別人.總覺得自己遭透了
身體要有哪裡不適就想:是不是得了某種病某種病.
雖然沒有輕生的行為,但有時候會想如果哪天我真死了的話.我的家人跟朋友會怎麼樣呢
 
請問我是否患了抑郁症?   該怎麼辦呢?
 

      您好！根據您敘述的情況考慮為抑郁症，抑郁症是人類第一號的心理殺手，對人的危害極大，他會徹底改變人對世界及人際關系的認識，甚至會以自殺來結束自己的生命.抑郁症是一種功能性的疾病，臨床上檢查無明顯的器質性的病變，經過及時正確有效的治療是可以康復的.臨床上治療有很多藥物，西藥的效果是很明顯但是副作用很大，長期應用對患者肝腎功能的損害很大，建議您考慮中藥調理治療，綜合調理髒腑功能達到治療的效果.需要我的幫助您也可以直接和我聯系，希望我能為您提供有效的幫助.此外建議您：多接受陽光與運動對於抑郁病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情.規律與安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦中.人生苦短，不論貧賤富貴都是短短數10寒暑，何不以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度.