我要得抑郁症了

女 | 38歲

健康咨詢描述： 單位女同事自己工作做得一般，可在領導面前會表現，能說會道，很有人緣，自然有些好事也能輪到她。這段時間覺得自己特別笨，對同事有些話反應遲鈍，或不知該說什麼好，越來越不想說話。覺得自己工作很努力認真可別人也不知道。所以特別郁悶，盡管也想給自己一些心理暗示，可還是覺得快得抑郁症了。幫幫我！謝謝

      心情抑郁不等於抑郁症，世界上沒有絕對的公平，想開這一點你就會心情好起來的