求助，出現這些症狀是怎麼了

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好,打擾了.我想請問下,我有很長一段時間,感覺自己很壓抑,幾乎沒有什麼感興趣和高興的事情.對男朋友的信任度極具下降,不論他干什麼我都會想到不好的事情,總以為他會背叛我,感到痛苦.在工作和感情上,出現一點小事,我就覺得自己很沒用,什麼都做不好.對自己很多地方不滿意,覺得自己長相丑陋,身材缺陷多,非常的自卑.
同時還出現頭暈,長時間感覺頭很重,偶爾有惡心症狀,現在好像有些加重,還有悶氣,覺得空氣稀薄,不夠呼吸了一樣,但是脈搏正常.
現在覺得每天生活沒什麼意思,看見男朋友就害怕,持續的頭暈很沉重,很難受.
一直以來每晚都會做夢,有時候會記得有時候不記得,但是很少數一晚上不做夢睡到天亮的,好像只有幾次沒有做夢會覺得醒來很舒服.現在似乎已經習慣了每天做夢,早上起來累累的,沒什麼精神,這個有影響嗎
別人說是抑郁症,但是我沒有他們說的想一個獨處這種症狀,相反我特別想出外走走,覺得一個人反倒更難受更孤單.
想請教您,我是不是有什麼疾病或者真是抑郁症啊?

      你好,看了你的情況,感覺你內心的壓抑很深,很沉重,在很多地方都有不如意的事情.其實想想看,你是否無形當中擴大了自己不良情緒,把一些不良情緒帶給了自身一些原本正常的情緒? 其實每個人產生心理問題,往往是有誘發因素的,根據你的描述來看,你興趣低落,對男友信任度下降,情緒消極,比較自卑,還有諸多的軀體反應.我們先不要去管你現在的症狀屬於什麼“病”“症”,先仔細分析一下,你目前面臨的真正問題是什麼?是工作?生活?感情?哪個是急需解決的問題.先理出自己的頭緒,然後一一解決,而不是憑空去幻想,總是暗示自己這裡不好,那裡不好,這樣你永遠給自己的是消極情緒.另外關於做夢的問題也不要太多暗示自己有什麼問題,其實某種意義上夢是在保證我們的睡眠,如果沒有夢,可能很多時候我們都會在睡眠中醒過來.其實問題的關鍵還是在於你的心態.當你的心態平穩的時候,你一定不會感覺到有什麼事是麻煩的,是另你難受的.如果你覺得有必要,請和我聯系,做進一步的交流!祝好!