抑郁症狀是什麼，怎麼治療？..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 抑郁症狀是什麼,怎麼治療?

      你好,可以藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果,建議加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物!