醫生您好,我覺得我現在是有了很嚴

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生您好,我覺得我現在是有了很嚴重的心理問題,想請您幫助.
我是一個剛剛工作一年的女孩,不知道是從什麼時候開始,我變得特別的要強,凡事不甘居人後,所以好時候我都覺得自己 好累.上班後更是如此,雖然我剛剛工作一年,但是我總想讓別人知道我的能力.好多事都搶著干,但是我發現盡管我付出多少努力都得不到領導的認可,我覺得我說的話領導都不認同.我知道我能力有限,工作上也缺少經驗,好多事是想的不周到,我怎麼才能改變這些提高自己 的能力呢?還有一點,我覺得我朋友特別少,更是沒有那種能懂我的朋友,而且我覺得我對朋友缺少關心,對他們的事也不感興趣.我知道這樣不好,可是我改變不了自己.我真的很想有朋友,很想把事情做好,每天的不開心,我怕我得抑郁症,請您幫助我.謝謝!

      <P>你這種還算不上心理疾病,是有些心理問題而已,對待生活的態度有些苛刻,好多人已進入社會都會有類似問題,對待這些問題一定要有正確的態度,要把自己當作是個人而不是機器,對待別人也是一樣,要人性化,就是說適時的給自己放下假,發發牢騷什麼的,不要禁锢自己的感情,要把得到的東西當成是意外收獲,而不是理所應當,這樣你的生活會天天都有驚喜.祝天天快樂</P>