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王醫生,您好!

王醫生,您好!

男 | 25歲

健康咨詢描述: 歲
我想問一下,我男朋友晚上睡覺總是做一些自己殺人的惡夢,半夜被嚇醒.而且都是他一個人睡覺的時候就會做惡呀,請問是不是生病或者說明他有點神經衰弱呀?

      夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.針對你說的情況若不影響睡眠質量就不必在意,而且是在特定的情況下才會出現,建議主要還是從自身進行調整,睡前思想放松,聽一些輕音樂來舒緩自己緊張的情緒,長期堅持我想是會改善的.

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