為什麼我越來越不信任他了?

女 | 23歲

健康咨詢描述： 我們在一起5年多了,以前我們無論在一起工作還是分居兩地我都是很信任他的,那時我們的感情也很好,但自從有一次我在他租住的房間裡發現了一對女人的耳環,有時見他接電話時偷偷摸摸後,對他就不再信任了.他本人是做發型師的,他的工作本身就讓人沒安全感.
    雖然我並沒有抓到實質的證據,但從他對我的態度我開始懷疑他對我沒以前那麼好了,以前他每天都會至少打一個電話給我,現在他不但不打給我,就連我主動打給他他有時也不接,過後也不回,問他就說沒聽見電話響,以前晚回的話會主動告訴我,現在從來不.以至於他每次晚歸我就會胡思亂想,而且越想越覺得自己的想法是對的,因為我經常看見他的同事去外面過夜然後以各種理由忽悠女朋友.我會認為他也是這樣,所以有時我對他會產生莫明的恨!
    如今他和幾個朋友合伙開了一個店,本來他可能快要有錢了,我卻一點都高興不起來,反而越來越擔心和害怕,每晚都要等到他回來才能安心入睡,每次聽見他電話響我都會神經緊張.我發現自已越來越自卑和沒安全感了.
    雖然他還是說愛我,可是我卻不相信了,我覺得愛不是這樣子的.每天上班我還是一副笑臉,但一回到家就會疑神疑鬼,這裡看看那裡看看,看下是不是有女人的東西,經常會一個人獨自流淚,有時還會不自覺地抓住一點無關緊要的事質問他,我知道這讓我們都感到很累,但我就是控制不住自己,也想過要離開他,可又不捨得,我不敢想象要是有一天我真的發現他背叛了我我會做出什麼事來.我知道自己一定是心理出問題了卻不知道該怎麼辦?
    請你救救我!

      
      你好,能感覺到你是個依賴性很強的人,而且多年的相處,已經把所有的感情都投入其中了,所以可以理解你會有很多想法.不過目前你還僅僅是用一些不能明確的事件來暗示自己,一再告訴自己他有外遇,而沒有證實.想想是否這樣對他也不公平?如果他沒有這回事,當他知道你的懷疑的話,是否也很傷害你們的感情呢?另外我感覺你對他的職業存有偏見,想想看,你憑空去懷疑他,憑空去致疑一個職業,是否合理呢?從另一方面,生活不僅是兩個人之間的感情,包括事業,家庭,學習,溝通,子女等等這些所有的東西才構成生活.實際上你有更多的事情需要去做,不要僅盯著一個方面.好嗎?