我的症狀是否是擬郁症，怎樣治療

女 | 42歲

健康咨詢描述： 希望能看看到底是哪方面的毛病及應對措施.
主要表現症狀為:1,焦慮,記憶力減退,易怒,心情低落,對瑣碎家務不感興趣,易瞌睡.    2,脾胃不好,對油膩,高蛋白等動物性食物不感興趣,稍微吃多點就不消化,腸胃阻塞.
本次發病及持續時間:半年多.
目前一般情況:同前面主要表現症狀.
病史:無.

      你好,這是抑郁症的表現,以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵.嚴重者可出現幻覺,妄想等精神病性症狀.建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過於緊張.