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女 | 0個月

健康咨詢描述： 差不多一年半以前,我和男朋友分手了,當時一段時間雖難過,但很快就調整好了心情,
後來今年上半年,聽說前男友,結婚了,和一個認識兩三個月的人結婚了,並且還懷上小孩了,當時聽這個消息後,很難過,哭了幾天,之後情緒一直很低落,自已身體不好,可能會影響生育,所以每當我想到前男友就會難過,我怨恨,為什麼幾年的感情竟比不過幾個月的感情,我一看到,同事,朋友們結婚,懷孕,我就會心痛的難受的厲害.最近,總是想到前男友的小孩快出生了,總是回憶到以前,總是解脫不出去.我知道現在我的心理很不健康,但是我不敢去看心理醫生,我不知道哪裡有心理醫生,也不願意去.
這幾個月,總是很容易就哭,常常看到什麼,或忽然想起什麼,有時甚至看電視都會流眼淚.常常把自已的事和身邊發生的事情聯想起來.讓自已很累,很難過.
我不知道怎麼改變現狀.我想解脫出去,我想樂觀,開心的生活,但是我真的不知道該怎麼辦.

      你好,考慮你還是很愛他的,但是既然已經分手了,而且他也已經有了自己的家庭,你需要祝福他們.然後自己盡快也找到自己的另一半,尋找自己的快樂,好嗎?