請幫助我吧

女 | 22歲

健康咨詢描述： 我這兩三年來，幾乎每晚都做夢，好煩的，做夢第二天又沒精神，喝了安神補腦液並沒效果，我想請問一下要怎樣調節呀？

      你好!一夜做兩三個夢是正常的生理現象，如果過多說明存在睡眠障礙。睡眠質量不好白天就會出現一些軀體症狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等症狀.由於睡眠不佳容易造成心火上炎.會影響你的情緒出現心中不愉快或緊張等.這時候就應該看醫生了。安神補腦液營養神經但現在你已經出現了軀體症狀，再喝它就達不到治療的目的了。要根據疾病的誘發原因和臨床症狀采用中醫的望聞問切四診合參、辯證論治，從根本上解決病症。我需要你的詳細病情，如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯系方式。祝你早日擺脫痛苦!