我得了抑郁症可是吃藥長胖了咋辦，我很少出

男 | 30歲

健康咨詢描述： 我得了抑郁症可是吃藥長胖了咋辦，我很少出去鍛煉，我不喜歡出去鍛煉

想得到的幫助： 我得了抑郁症可是吃藥長胖了咋辦，我很少出去鍛煉，我不喜歡出去鍛煉

      病情分析：
      您好，您所說的這種情況，可以通過運動和改善飲食結構，不運動的話，基本上是沒有辦法消耗掉多余的脂肪的，
      指導意見：
      您好，運動本身對抑郁症也有治療作用，運動可以促使人體大腦產生內啡肽，這對抗抑郁是很有效的，所以建議您多運動，希望我的回答能幫到您、