我是得了抑郁症,還是壓離過大?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是名高三學生,因同學損我,我忘不了他的話,他的話我都一個月忘不了,自己因此也不振作.快高考了,我很害怕,我害怕我一悲子都忘不了同學損我的話,我想回到過去,我是否得了抑郁症?我要根治.我覺得活著沒勁,早晨起來頭痛,每天過的特別痛苦?現在一覺不振,我還跟他打了起來.高考完之後,我是否應去醫院治病,看看是否得了抑郁症?
第一次問題補充:
患者年齡男
患者性別:18
治療好
本次發病及持續的時間:1個月
目前一般情況:委糜
其它:無
輔助檢查:無
以往的診斷和治療經過及效果:無
病史:無

      我覺得你這是“高考綜合征”，並不是什麼抑郁症。我記得我高考那年，也是這樣，整天萎靡不振，不想學習，每天起床不知道哪裡總覺得不舒服。其實這主要是壓力過大的緣故，應該盡量放松些。發表上一帖子的朋友已經教了你一些緩解壓力的方法，我覺得還不錯，你不妨試試。至於你說你忘不了你同學損你的話，我覺得這很正常，有的人真的一輩子都不會忘記一個人的話，這又有什麼呢？不要太在意，如果你真的想要忘記，那麼就盡量的克制自己不要去想起。你想想，如果每當你想起他說的話時，不加以克制，而任由大腦去想，去回憶，怎麼可能忘記?其實，我覺得記著他的話，也未嘗不好，你可以用他的話激勵自己，使自己變得更好。而讓他為說出那樣的話而後悔，不更好嗎？總之，盡量把心態放平和些，時間久了，自然會忘記那些“無聊”的東西的。不是有句古話說得好，“走自己的路，讓別人說去吧！”要相信自己，加油！