晚上睡覺入睡難夢做個不停

男 | 18歲

健康咨詢描述： 晚上睡覺有點難入睡，一點動靜就能醒，而且睡著了到醒了全是在做夢完全睡不夠，醒了也沒有精神，午休睡十分鐘都能做夢，大概是半年前開始的

想得到的幫助： 怎麼改變睡眠質量，吃什麼藥能好，只想睡個安穩覺

      病情分析：
      你好，根據你的難入睡，多夢等不適的症狀看，應該是神經衰弱失眠引起的。
      指導意見：
      放松心情避免不良生活刺激，加強鍛煉身體提高免疫力，可以口服安神補腦液，棗仁安神膠囊調理治療。

患者追問：

因為我這半年來一直都是對著電腦工作早上九點到晚上十點這個是不是有關系

醫生回答：

有很大的關系。對症處理治療，祝你健康。請對我的回答評價一下！！！