睡眠日當天還有什麼活動嗎？

女 | 34歲

健康咨詢描述： 昨晚我的朋友圈都被刷屏了，天天快報，山西日報，UC頭條全是太原科大失眠抑郁科普活動的報道，看報道是說19那天搞得盛大活動，為什麼在老家媽媽經常關注科大的不知道呀，還打電話問我今天是睡眠日還有沒，我也不知道啊，問下這邊的醫生，一般他們搞這些活動在當天還會再有類似的嗎？

想得到的幫助： 睡眠日當天還有什麼活動嗎？

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡眠障礙是導致一切不適症狀的罪魁禍首。
      指導意見：
      你好，搞活動是為了提高人類的對睡眠的認識，建議從自我做起，改善生活方式，保證良好的睡眠。