白天精神差怎麼治療，渾身無力，晚上有精神

男 | 23歲

健康咨詢描述： 我現在20剛出頭，但是我感覺精神特別不好，記憶力下降。白天特別是下午很困乏，有時還會有頭疼。並且渾身無力，對什麼沒有大的興趣。但是晚上精神狀況良好。還容易失眠，入睡困難，睡覺前有一點聲音都睡不著。睡醒後精神差，就算是睡的時間長也是這樣。很少對什麼能提得起興趣。有點內向，不喜歡到人多的地方去。平時也不太運動。以前有過手淫的歷史。有自卑的情況。
這種情況持續有今年的時間了，也找過醫生治療，說是什麼寒火不均，什麼的，記不清了。
想求醫
本次發病及持續時間:5，6年了
目前一般情況:身體狀況不太好
第一次問題補充:(2007-3-18 0:35:15)體重方面屬於正常，胃口也好。消化快。
有便秘，最近生了痔瘡。

      我的情況與你相仿,主要把工作壓力分解到最少化,經常和同事聊些愉快的事情!再吃些相應食品：如睡前喝杯牛奶等千萬不能心急來治療這種病,保持平靜的心態,慢慢來,會好起來的!!祝你早日健康!!