午睡

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:
女
患者年齡:
22
為什麼午睡老睡不著,要怎樣做才能睡好.像我們年紀不睡午睡好不好的

      首先只要保證晚上的睡眠質量良好,白天不一定非要休息的.