虛汗

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:我的睡眠質量很差,晚上老是做噩夢,而且這幾天我睡覺睡到半夜的時候,感覺非常的熱,出了很多汗,可是那些汗是冷的,好像衣服都濕了.
我想請問一下這是什麼原因,什麼症狀呢?要怎麼辦?

      你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態 .可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：多慮平片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!