睡眠治療儀哪個牌子好，安思定效果怎麼樣？

男 | 29歲

健康咨詢描述： 睡眠治療儀哪個牌子好，安思定效果怎麼樣？

想得到的幫助： 睡眠治療儀哪個牌子好，安思定效果怎麼樣？

      病情分析：
      你好，根據你的描述，睡眠質量較差，安思定睡眠儀對輕度失眠有一定的改善作用。可以去專賣店體驗一下。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不可過度勞累，合理飲食，睡前喝杯牛奶，泡泡腳有利於睡眠，曬曬太陽，希望對你有所幫助。