長期失眠，影響了工作生活

男 | 52歲

健康咨詢描述： 醫生您好，我因為家庭生活壓力大，已經長期失眠2、3年了，嚴重影響了我的生活工作，去華西醫院看過很多了，都沒有用，不知道您是哪個醫院的？要怎麼處理比較好呢？

想得到的幫助： 希望能幫我治療好

      病情分析：
      您好根據您的描述考慮是由於家庭生活壓力大引起的神經衰弱，而造成失眠。
      指導意見：
      保持良好的心態，要勇敢的面對困難和挑戰，要嘗試著用快樂的態度去對待生活，把心放開了，睡前喝杯牛奶有助於睡眠。