太原杏花嶺看失眠效果好的在哪裡？

女 | 28歲

健康咨詢描述： 可能我最近吃了姜，反正晚上睡覺的時候非常難入睡，眼睛也干澀，去過的醫院有兩家，其中人民醫院看的效果好點，但一停藥還是不行。朋友推薦是要去專科看，那個什麼科大失眠抑郁研究所，開的藥比較少，主要有儀器治療的，如此對身體的傷害會不會就更低了呢？

想得到的幫助： 失眠醫院開的藥比較少，主要有儀器治療的，如此對身體的傷害會不會就更低了呢？

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這個情況，儀器治療的話，一般是對身體傷害很小的。
      指導意見：
      建議在平時積極的治療的同時，一定要注意積極的鍛煉身體，增強自身體質，在睡眠前兩小時，一定不要情緒激動等。