西安更年期失眠的有效治療方法

女 | 45歲

健康咨詢描述： 晚上燒的睡不著小肚發冷,不知道咋回事，這晚上就是失眠睡不著，躺在床上就一直感覺肚子上燒的不行，晚上睡覺就是睡不著，躺在那一直翻來覆去的，很難受啊，不知道該怎麼辦，工作也是不穩定，因為我晚上睡不好，白天精神狀態就不好，我就是想知道下神利舒適宜人群，因為我聽朋友說神利舒對失眠很有幫助，我想試試。

想得到的幫助： ，我就是想知道下神利舒適宜人群，因為我聽朋友說神利舒對失眠很有幫助，我想試試。

      病情分析：
      你好，失眠一般可能是由於用勞累過度所引起的神經衰弱導致的，
      指導意見：
      建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅.